【便秘】妊娠中、便秘でお悩みの方へ(マタニティ)

こんなことありませんか?

  • 妊娠してから便秘になった
  • 便秘が酷く、腹痛や気持ち悪さがある

妊娠期の便秘はどう違う?

便秘は色々な条件でなりますが、妊娠中は特に便秘になりやすい条件がそろいます。

  • ホルモンの影響で腸の働きが抑えられる
  • 腸自体が子宮に圧迫される
  • 運動不足になり、腸の動きが弱くなる
  • つわりで食事の量、飲む水分の量が減る

などです。
出産までの一時的なものとはいえ、腹痛や痔の原因にもなりますし、悪化すると消化管穿孔や腹膜炎の危険もあります。緊急手術などもあり得ますので、便秘のひどい場合は放置せず、早めに医師に相談しましょう。

☆当店スタッフが便秘から大腸憩室炎になった話はコチラ

妊娠中の便秘解消法

  • 食物繊維と水分の摂取
  • 軽い運動(特に股関節と腰まわり)
  • 便意を逃さない
  • 便を1週間以上溜めない

☆当店スタッフの便秘解消体験談はコチラ(記事をアップしたらリンクします)

同時に腰の筋肉を緩みを持たせることも必要です。私たちはマタニティ整体で腰を中心に筋肉の緩みを持たせて、腸が動かしやすい状況を作ります。
また、足裏の反射区で腸を動かす方法もあります。この場合は、マタニティむくみケアをご利用ください。

腸を直接マッサージする腸もみはマタニティの方の場合、子宮が大きくなっているので施術としては行いません。

妊娠中の便秘におすすめの施術

マタニティ整体

 基本、妊娠4か月(12週)から承ります
横向き・仰向けで安全安心な施術を行います
力加減はお好みでお伝えください
当サロンオリジナルの、優しいのにしっかり効く押圧を是非ご体験下さい!

初回の方は60分のメニューを選ばれることが多いです
ご予約の際に「マタニテイ整体60分」とお伝えください
料金は7,000円です。

 

マタニティむくみケア

仰向けもしくは横向きで膝から下をオイルで流します。足裏メインでも承ります。
マタニティ整体やストレスケアとのセットもおすすめです。
特に妊娠後半になるとむくみやすくなりますよね。

30分 4,000円から承ります。

 

マタニティ施術を受ける時の注意点

安定期に入った方が対象です
目安として妊娠12週以降から承ります また、アロマは16週以降から承ります

ただし、以下の場合を除きます
☆医師から安静を指示されている時
☆おなかの張りがあり、切迫流産・早産の疑いがある時
☆不正出血がある時

その他、施術に対する不安感のある方は、かかりつけの医師にご相談ください

なおアロマオイルは香りを楽しむ目的にのみ使用しますが、精油の制限がございます
お好みの精油が選べないことがありますがご了承ください

アクセス

[営業時間]
平日/11:30~20:30(予約受付20時まで)
土曜/12:00~18:00
日曜・祝日/お休み

[電話番号]
03-6206-2289

[所在地]
〒103-0025
東京都中央区日本橋茅場町 1-11-7 大成ビル102

ご予約・お問合せ

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折り返し、メールにてお返事させて頂きます。


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