マタニティ産後専門サロンです!
駅近・お子さま連れOK♪
当ページ限定クーポンあります

こんなお悩みはありませんか?

一つでも当てはまる方へ 当サロンで解決しましょう!
マタニティ特有のお悩みはもちろん、妊娠前から感じている肩こり、腰痛、頭痛なども私たちにお任せ下さい。

 

はじめてのマタニティ整体
¥10,000→¥5,500 【初回限定】


妊娠14週(4ヶ月)から承ります。横向きと仰向けで施術します。
産前産後専門院なので安心してお任せください。 14年のマタニティの施術で培った、からだの杜独自の手技は、多くの妊婦さんにご好評いただいています。

予約時にこのページを見たとお伝えください。

矯正施術の他に、からだの状態チェックや歪ませないからだの使い方アドバイスなどを行います
所要時間は60分前後となります

2回目以降は
1回 ¥7,000 でご案内いたします。
所要時間は40分前後となります。

 

予約・お問合せはコチラ ページ下部に移動します

妊娠中のマイナートラブルは何故起こる?

疲れやすい、ダルい、つわり、貧血、肩こり、腰痛、足のむくみ、こむら返り、思うように動けないイライラなど、、、喜びと不安の中、様々なからだの不調を経験されていることと思います。
これらの不調は

ホルモンバランスと血液の急激な変化、
そしてお腹が大きくなることで骨盤が前傾し、重心が変わることによって引き起こされます。

 

ホルモンバランスの急激な変化

妊娠するとプロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌されるようになります。プロゲステロンは妊娠を維持する大切な役割を持っているのですが、一方で倦怠感、眠気、つわり、頭痛や腰痛、便秘、低血圧などを引き起こします。

もうひとつの女性ホルモンであるエストロゲンも、妊娠を継続させるために胎児の成長にあわせて子宮を大きくしたり、母乳を作る準備として、乳腺を発達させます。一方でむくみやシミを引き起こします。
どちらのホルモンの数値も妊娠末期までは増加し続けます。

こういったホルモンの大きな変化によって自律神経が乱れ、動悸や息切れ、貧血も引き起こします。

血液の急激な変化

妊娠すると赤ちゃんに栄養を送るために、多くの血液が必要になります。からだを流れる血液の量は、妊娠前の約1.4倍にもなります。しかも、出血に備え、赤血球に対する血漿の割合が多い、薄い血液になります。これが貧血やむくみの原因の一つです。

姿勢の変化

通常人体は真っ直ぐ立つようにデザインされています。しかし妊娠してお腹が出てくると、下腹部を突き出し、バランスをとるため上半身を後ろに引いた態勢になります。まるで常に赤ちゃんを下腹部で抱っこしているような状態です。お腹は日々大きくなり、刻々と からだのバランスが変化します。ですから妊娠中は、筋肉が今現在の姿勢に慣れることがなく、常に無理をしている状態になりがちです。

からだ前後の変化=猫背になる → 腰と肩に負担がかかる
からだ左右の変化=がに股になる → むくみやすい、こむらがえり

つまり、妊娠中はホルモンや血液の変化によって体質が変わるので辛い症状が出やすい。さらにお腹が大きくなることで姿勢が崩れ、からだに負担がかかる。

 

妊娠が引き起こすマイナートラブルの悪循環

妊娠によるマイナートラブルは、からだが凝る原因となり
その凝りがまたさらなるマイナートラブルを生むのです。

妊娠初期

妊娠するとプロゲステロンが多く分泌され、倦怠感、眠気、つわり、ほてり、頭痛や腰痛、便秘、低血圧などを引き起こします。血液が薄くなり、つわりによる栄養不足で貧血が起きやすくなります。

倦怠感や気持ち悪さによって運動不足になり、肩や首が凝りやすくなります。つわりで嘔吐するとさらに背中や首の筋肉が緊張します。筋肉のコリは気持ち悪さや倦怠感を増幅させます

妊娠中期

骨盤は3つの骨で構成されています。出産するときに、この3つの骨を繋いでいる靭帯が緩み、骨盤が開いて赤ちゃんが産道を通ることができます。
妊娠中期頃からリラキシンというホルモンの分泌がはじまり、出産に備えて骨盤の靭帯が緩みはじめます。
靭帯が緩むと、その緩さを補うために腰やお尻、脚など、骨盤周辺の筋肉に負担がかかります。

お腹が徐々に大きくなり始める時期です。姿勢が崩れ、後ろ重心になり、血液が薄くなるため、こむら返り(足がつる)むくみを感じる人が増えてきます。

 

妊娠後期

後期からはリラキシンの分泌量が増え、赤ちゃんの成長に合わせて恥骨結合が1cmほど開くため骨盤がグラつきます。そのため骨盤周辺の筋肉に負担がかかります。さらに赤ちゃんが大きく成長してお腹がどんどん大きくなるため、からだを動かす事が困難になります。お腹が前に出て反り腰になることで腰痛が起きやすくなります。反り腰からバランスを取るために猫背になるので、首肩背中が凝ります。そしてからだを思うように動かせず運動不足になり、筋肉の疲労が抜けにくくなります。
さらに寝返りが打ち辛くなったり、トイレが近くなったり、睡眠自体も浅くなるため、毎日の疲労が蓄積されていきます。

 

つまり、妊娠によるマイナートラブルは筋肉のコリを引き起こし、
さらにそのコリが原因で気持ち悪さや不眠などの
トラブルが起こる悪循環に陥りやすい。

妊娠中にマタニティ整体を受けるメリット

心身ともに、妊娠中のマイナートラブルから解放される

疲れやすい、ダルい、つわり、貧血、肩こり、腰痛、足のむくみ、こむら返り、イライラ、不安感を取り除くのに、整体はぴったりの方法です。

それによりストレスが軽減され、お腹の赤ちゃんが良い状態で成長する

からだに辛い部分があると、心もふさぎがちになります。ストレスは赤ちゃんにとっても良い影響を与えません。赤ちゃんの為にも、ママはハッピーでいてほしいですね。

出産時の負担が軽減する

妊娠中にからだのメンテナンスをしておくと、筋肉の余計な緊張が少ない分、出産時の疲労が軽くなります。安産にもつながると考えられています。

産後の回復を助ける

妊娠中に正しいからだの使い方をマスターしておけば、筋肉の衰えが最小限で済みます。産後あちこちに痛みを出さないための予防になります。また出産は最大のリセットとよく言われますが、これを機に産前よりスタイルアップしようと思っている方にとっても、筋肉の衰えを最小限に抑えておけば有利なスタートが切れます。

つまりマタニティ整体は、妊娠中ラクになるだけでなく、
赤ちゃんにも良い影響を及ぼし、出産や産後の回復の助けにもなる

 

からだの杜が選ばれる理由

産前産後専門
2012年から産前産後専門院として、マタニティ整体を研究してきました。述べ10,000人以上の方へ施術を行っています。
横向き、仰向けで施術し、安心、安全な施術がモットーとしております。
産後も視野に入れた施術

妊娠中の過ごし方で、産後の回復が変わります。出産後なるべく早く元気になれるように、先々まで考えた施術をしています。

日常生活のアドバイスも行う

日々変化する妊娠中のからだ。施術の効果を長持ちさせるためにも、普段の姿勢やマイナートラブルへの対処法などもアドバイスします。さらに産後のために揃える赤ちゃんグッズの話、保育園のこと、出産への不安など、わからないことは何でもお聞き下さい。

子連れ可能
ベビーカーでいらしてもそのまま置いておけるスペースがあります。またバウンサーやマット、メリー、ベビーゲート、DVDプレイヤーも用意してありますので、生後すぐから幼稚園・保育園のお子さままで対応できます。上のお子様をお連れのお客様もたくさんいらっしゃいます。
出張整体対応
様々な事情で自宅などで受けたい方、出張いたします
詳しくは以下のリンクからお選びください
駅から近い(茅場町店)
茅場町駅から徒歩1分と近い立地にあります。
また、八丁堀駅・日本橋駅から徒歩5分、水天宮前駅から徒歩8分。
徒歩圏内で複数の駅が利用できます。
完全個室 完全予約制(杉並新高円寺店)
他のお客さまと会うことはありません。
赤ちゃんが泣いても気を遣わず施術に集中できます。

 

はじめてのマタニティ整体
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妊娠14週(4ヶ月)から承ります。横向きと仰向けで施術します。
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矯正施術の他に、からだの状態チェックや歪ませないからだの使い方アドバイスなどを行います
所要時間は60分前後となります

2回目以降は
1回 ¥7,000 でご案内いたします。
所要時間は40分前後となります。

 

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スタッフから妊娠中のママへ

佐原

さはら

施術は無理のない体勢で、心地よいコリを解放する圧が生み出せる、マタニティの方に優しいオリジナルの施術をしております。

また、歪みなどで痛みが出ている方には、矯正も行いますが強い力で無理に動かさない母体に優しい矯正法をおこないます。
また、施術の内容はもちろん大事にしていますが、出産への準備やココロの面のフォローも重要だと思っています。
特に初産のママさんは全てが今までになかったことで未来も予測できないから不安になることもあると思います。
2児のパパとして、また長年お客さまから色々聴いたり学んだ引き出しがあるのでベターなお答えができるのではないかと自負?しております。
お気軽にどうぞ

横井

よこい

ただでさえ不調なのに、何かと制限の多い妊娠中。肩凝りくらい我慢したくない!というプレママの声に応える形で、当サロンのマタニティ整体は始まりました。
15年前から、マタニティのお客様を施術してきましたが、からだの杜のマタニティ整体を始めるにあたって更に学び、よりお客様にも赤ちゃんにも優しく、効果のある方法を研究しました。
私にも子供がいますので妊娠中の辛さはよくわかります。おからだの悩みや不安、出産や産後の不安、買ってよかった物など、、、なんでもお聞き下さい(^^)
経験もふまえて、アドバイスさせていただきます。

 

妊娠14週から承ります。

横向きと仰向け(できる範囲)で施術を行います。
マタニティの方用のとても優しい骨格矯正を行う際は説明と確認をとります。
むしろ矯正は産後が大事 → 産後骨盤矯正はこちら
お子さま連れでももちろんOKです。ただしマタニティアロマは施術の特性上不可となります。

 

はじめてのマタニティ整体
¥10,000→¥5,500 【初回限定】


妊娠14週(4ヶ月)から承ります。横向きと仰向けで施術します。
産前産後専門院なので安心してお任せください。 14年のマタニティの施術で培った、からだの杜独自の手技は、多くの妊婦さんにご好評いただいています。

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矯正施術の他に、からだの状態チェックや歪ませないからだの使い方アドバイスなどを行います
所要時間は60分前後となります

2回目以降は
1回 ¥7,000 でご案内いたします。
所要時間は40分前後となります。

 

ご予約・お問合せ

ご予約・お問合せは、下記フォームよりご連絡ください。
折り返し、メールにてお返事させて頂きます。


中央区茅場町杉並区新高円寺


アクセス

・中央区茅場町店  ・杉並区新高円寺店

中央区茅場町店

[営業時間] 予約制
平日/11:30~20:30(予約受付19時まで)
土曜/12:00~18:00(予約受付17時まで)
日曜・祝日/お休み

[電話番号]
03-6206-2289

[所在地]
〒103-0025
東京都中央区日本橋茅場町 1-11-7 大成ビル102

[ACCESS]
東京メトロ 東西線・日比谷線
茅場町駅/3番出口徒歩30秒

JR 京葉線
八丁堀駅/徒歩5分

※日本橋駅・水天宮前駅もご利用いただけます。

 

杉並区新高円寺店

[営業時間] 完全予約制
平日/10:00~19:00
土曜/前日までにご予約下さい
日曜・祝日/お休み

[電話番号] 施術中は出られません
080-2598-7243

[所在地] 詳しい住所は予約後にお伝えします
〒166-0014
東京都杉並区松ノ木2丁目

[ACCESS]
東京メトロ 丸ノ内線
新高円寺駅/徒歩 13分